安康的鎮(zhèn)坪縣被譽為“長壽之鄉(xiāng)”，鎮(zhèn)坪處在中國陸地版圖的“自然國心”位置，享有“國心之縣”的美譽。境內(nèi)森林覆蓋率達(dá)86.62%，珍稀動植物種類繁多，年平均氣溫12.1℃，年空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)達(dá)到324天，有“天然氧吧”、“巴山藥鄉(xiāng)”、“養(yǎng)生天堂”之美譽。
鎮(zhèn)坪總?cè)丝?.96萬，長壽老人數(shù)量多、分布廣。截止2016年底，全縣90歲以上長壽老人192人，其中百歲老人8人，年齡最長的已經(jīng)114歲，超過了國際和國內(nèi)長壽之鄉(xiāng)的標(biāo)準(zhǔn)。
鎮(zhèn)坪客觀存在的長壽現(xiàn)象，其實是人們在長期的生產(chǎn)生活中積淀而成的特殊地域文化，它在經(jīng)年累月中反復(fù)疊加、世代相傳，匯聚成人們長壽的生命源泉，形成了濃郁而深厚的長壽文化底蘊。首先，良好的生態(tài)環(huán)境為人們提供了長壽的生存空間。鎮(zhèn)坪屬于富硒地區(qū)，土壤和水的含硒量超過安康地區(qū)的平均值。鎮(zhèn)坪的森林覆蓋率達(dá)到86%以上，空氣中富含負(fù)氧離子。這些，為人們的健康長壽提供了生態(tài)文化基礎(chǔ)；其次，依山傍水的居住條件、日出而作的生活習(xí)性，使鎮(zhèn)坪人民養(yǎng)成了勤勞好動的習(xí)慣，這里的人們既有對自然的忠誠和依附，也養(yǎng)成了開辟自然的頑強與堅韌，許多長壽老人不但生活能自理，還能從事簡單的勞作。這些，為人們的健康長壽奠定了以動為本的文化氛圍；再次，淳樸樂觀的民風(fēng)、孝老敬老的習(xí)俗，在鎮(zhèn)坪有著悠久傳統(tǒng)，使他們在日常生活中既有豪放粗獷的一面，也有不拘細(xì)節(jié)的豁達(dá)樂觀，他們能夠淡定地認(rèn)識過往、樂觀地面對得失，形成了鎮(zhèn)坪人民健康長壽的心理文化。
鎮(zhèn)坪獨特的地域長壽文化，引起了國內(nèi)知名專家學(xué)者的高度關(guān)注，他們紛紛深入鎮(zhèn)坪考察研究，深度探究長壽背后的秘密。鎮(zhèn)坪，這個鮮為人知的“長壽文化之鄉(xiāng)”，將成為人人向往的休閑養(yǎng)生福地。
